Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 49.84g | Carbs: 47.24g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Санта Бремор Крабовое Мясо Охлаждённое, Valio Творог 0,1% Мягкий. Lunch: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Шампиньоны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Cirrus Сироп Малина, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyanie220994's Weight History
|