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Primeira pesagem depois de iniciar a aplicação, - 600g 😀😁
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80.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1270 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 57.25g | Carbs: 157.86g.
Breakfast: Mimosa Leite Magro, Abacate, Pão Bijou. Lunch: Pudim Flan de Caramelo (Mistura Seca), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pingo Doce Folhado de Frango e Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Bellarom Café & Chicória Instantâneo, Mimosa Leite Magro, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre, Lidl Pão de Centeio da Baviera. more...
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2191 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 10 hours and 35 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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