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20 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
6.6 kg
4.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
13 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.8 kg
7 kg
3.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
06 October 2018
Olá pessoal, depois do desastre das férias 😱😱😵😵 voltamos ao trabalho e ao foco nos objetivos e resultados. Nestas férias, e quando digo férias refiro-me ao total das férias, que foram repartidas entre os meses de Julho, Agosto e 1°semana de Setembro, foram muitos os excessos e as asneiras...😯😰 e o resultado foram 4kg a mais na balança... 😟. Mas o que interessa é não desistir, voltar ao foco, forte e firme, e mais determinada ainda! Passadas 4 semanas do regresso ao trabalho voltamos ao caminho certo! 😊 Desculpem se pareço convencida ou algo do gênero, não é nada disso, mas estou mesmo orgulhosa com os resultados 😊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
7.3 kg
3.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 0.5 kg a Week
01 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.1 kg
4.7 kg
6.1 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
18 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.1 kg
3.7 kg
7.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
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