Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
61 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 91.38g | Carbs: 209.82g.
Breakfast: Ферма Масло Селянское 73%, Киви, Добродия Отруби Овсяные, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Каждый День Цветочный Мед, Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена), Село Зеленое Молоко 1,5%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Плов из бурого риса. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Скумбрия. Snacks/Other: Сильпо Печенье Галетное, Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leno4ka101188's Weight History
|