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02 October 2018
Also...ich habe die letzten 2 Wochen etwas geschlampt..ich war so gestresst von der Arbeit, dass ich wieder zuviel gegessen habe. Und das mit Brot, Pizza etc... :(((( Aber es ist eine neue Woche und ich versuche besser zu sein. Eure Community hilft mir. Schoen, dass es euch gibt !
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01 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.8 kg
1.6 kg
11.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.4 kg a Week
27 September 2018
suppe mit Gemuese :)
bin beute ueber meinen Kalorien . Aber anstatt mich zu strafen und die alte Einstellung zu haben ("jetzt ist es eh schon scheiss egal ") , hab ich mir einfach eine Suppe gemacht anstatt weiter zu fressen
(4 comments)
26 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
1.9 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.1 kg a Week
19 September 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.4 kg
3 kg
10.4 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 0.5 kg a Week
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