Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
new_me2018
Journal
new_me2018's Journal
new_me2018's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 68
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Next
18 September 2018
oh Mann, ich hab heute viel zu viele Kohlenhydrate gegessen ! Und anstatt aufzuhören, hab ich wieder wie früher gedacht JETZT IST ES AUCH SCHON SCHEISS EGAL.....aber ich WEISS, dass es nicht egal ist, denn ich hab bei jedem Bissen die Option gehabt aufzuhören und den Schaden zu kontrollieren...
(8 comments)
16 September 2018
Happy Sunday ! mein schoenes Fruehstueck :)
Add Comment
16 September 2018
juhuuu, niedrigstes Gewicht seit Anfang :)))) hab einfach bisschen Cardio gemacht jeden Tag , selbst wenn ich muede war und keine Lust hatte. denke das hat geholfen , obwohl es echt nur ganz leichtes Training war..hab mir mal wieder nichts verboten , sondern einfach weniger von dem "Boesen " gegessen
somit musste ich mich nicht schlecht fuehlen und es gab den Teufelskreis mit Schuldgefuehlen und Binge-Fressen nicht !!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.6 kg
2.8 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
14 September 2018
Hi, koennt ihr mir sagen, wie ihr eure Kalorein berechnet? Ich hab das Gefuehl, was mir vom System ausgerechnet wird, sind zu viele Klorien um abzunehmen. ich soll angeblich 1600 kcal pro Tag essen, aber so nehm ich nicht ab. Oder versteh ich da was falsch ?
(13 comments)
12 September 2018
Hi, koennt ihr mir sagen, wie ihr eure Kalorein berechnet? Ich hab das Gefuehl, was mir vom System ausgerechnet wird, sind zu viele Klorien um abzunehmen. ich soll angeblich 1600 kcal pro Tag essen, aber so nehm ich nicht ab. Oder versteh ich da was falsch ?
Add Comment
new_me2018's Weight History
View Complete History