Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
natsnatsnats
Journal
natsnatsnats's Journal
natsnatsnats's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 56
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
Next
16 June 2019
Всем доброе утро!
Вчера с подругой устроили небольшой зажор и покушали в Макдональдсе в общей сложности на 1200 ккал.
По всей видимости сегодня будет разгрузочный день, поэтому завтрак максимально легкий.
Что вы делаете после срывов?
Add Comment
15 June 2019
Доброе утро!
Сегодня на завтрак овсянка, банан и две ложки персикового джема.
Всего на 289 ккал.
Add Comment
14 June 2019
Девочки, есть предложение.
Как насчёт того, чтобы создать чат в what's app специально для тех, кто хочет привести себя в форму?
На мой взгляд, там общаться гораздо удобнее, чем здесь.
Если идея зашла, то отпишитесь, пожалуйста. ❤️
Add Comment
14 June 2019
Решила кушать почаще, но порциями по 200 грамм. Сейчас не уверена, что приложение правильно рассчитало мне суточную норму. FS предлагает кушать на 1700 калорий, при моем весе в 56 кг и росте 167 см. Мне кажется, что на таком количестве вес не сбросишь.
(3 comments)
14 June 2019
Чем можно заменить хлеб? Отказалась от многих вредных продуктов, которые я люблю, но хлеб - это больная тема.
А пока на обед сэндвич с форелью, творожным сыром и овощной салат.
(46 comments)
natsnatsnats's Weight History
View Complete History