Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
k1ara
Journal
k1ara's Journal
k1ara's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 113
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
31 March 2023
toca empezar ejercicios de fuerza y también algo de boxeo.
El rebote es frecuente.
Add Comment
08 March 2023
subí 5 libras en dos semanas de gira de trabajo y comer lo que me brindaban, cosa que no me dio mucho rango a elegir las comidas.
Es sorprendente como uno sube y baja rápido de peso, afectando la piel con estrías.
en fin, ya llevo 3 días de correr y cardio, en una semana veré si a ayudado.
A pesar de que apunto casi todo lo que consumo y creo saludable o poco "malo", me indica que es mucha azúcar, y me pone triste porque me gustan las frutas y galletas.
Pero bueno, no nos rindamos!
(4 comments)
07 February 2023
intento bajar el azúcar a menos de 25g diarios,pero me gusta comer frutas.
Es malo comer muchas? o el azúcar de las frutas es distinto a la azúcar comercial?
(2 comments)
02 February 2023
Add Comment
31 October 2022
una semana sin ejercitarme me han pasado factura.
cosas del trabajo, pero ya estoy retomando la rutina.
Add Comment
k1ara's Weight History
View Complete History