Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gess.fcsm
Journal
gess.fcsm's Journal
gess.fcsm's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 143
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Next
02 December 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96 kg
20.7 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
01 December 2022
Сегодня у меня очередной юбилей. Ровно минус 20 кг! С момента начала дефицита 12 недель. 12 недель подсчета и контроля самого себя. Кто-то скажет слишком быстро, кто-то скажет наоборот. Я же скажу, что впервые за долгое время я горжусь собой. Я побеждаю самого себя, а значит становлюсь лучше.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.7 kg
20 kg
6.7 kg
Reasonably Well
(9 comments)
Losing 0.1 kg a Week
27 November 2022
А сегодня классика советской кухни - шуба! В этот раз под шубой у нас скумбрия. На 111 ккал в 100 граммах. Укладывал на этот раз папа😀 Уж как получилось. У мамы выходной в день мам)
(2 comments)
26 November 2022
Авторское блюдо «Солянка на сковороде». Энергетическая ценность на 100 грамм - 54,7 ккал, Жиров - 1,1, Белков - 9, Углеводов - 2,4. Вкус - неповторимый! ☺️
Add Comment
26 November 2022
Новые цифры на весах радуют.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.8 kg
19.9 kg
6.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
gess.fcsm's Weight History
View Complete History