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16 May 2022
Es ist spargel-zeit😋 sooo lecker und sooo gut und nur 299 kalorien, der ganze teller😇
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15 May 2022
Für ein Neuanfang schon mal ganz gut. 12:12 klappt noch nicht so richtig und das naschen auf Arbeit darauf kann ich auch noch nicht verzichten. Aber ansonsten ganz zufrieden. Einen schönen sonnigen Sonntag euch 💛☀️
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72.8 kg
6.6 kg
3.8 kg
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Losing 0.7 kg a Week
11 May 2022
Soooo gut und nur 230 kalorien😋😋 einen schönen, entspannten mittwoch euch💖
(6 comments)
08 May 2022
Ohoh😱 jetzt muss ich aber die Kurve bekommen. Nach Umzug inkl. Zusammen Zug (da schmeckt das Essen gleich doppelt so gut, wenn man nicht mehr alleine isst) und Urlaub mit *Schwiegereltern* die einen auch nur verwöhnen wird es es wieder Zeit die Gelüste abzulegen. Wieder bewusst essen mit taking, 12:12, und meeehr Sport!
In diesem Sinne ein sonnigen Sonntag euch ☀️🍀
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73.5 kg
5.9 kg
4.5 kg
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Gaining 0.3 kg a Week
20 February 2022
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Losing 2.1 kg a Week
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