Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Vikt3060
Journal
Vikt3060's Journal
Vikt3060's Profile
|
Weight History
46 to 50 of 59
Page:
Previous
...
6
7
8
9
10
11
12
Next
12 November 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
0 kg
15.3 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
11 November 2018
Всем добрый день!!! Пришла и моя очередь обратиться за помощью.Меня зовут Виктория,мне 53года рост 165 вес на данный момент 73кг. С 20 августа решилась взяться за себя всерьез. Села на ПП,по началу вес медленно,но уходил. Сидела на 1500 (ЖБУ-30/40.115.150)Ем 5 раз в день. За все время ушло почти 6кг.Можно предположить,что это вода,но по замерам живот уменьшился на 5см. Меня конечно ,это очень порадовало и была сильная мотивация продолжать дальше.Были пару раз срывы и думала,что вес прибавится,но к моему удивлению результат был даже лучше.По совету диетолога ,пересчитала свой КЖБУ и уменьшила. И вот теперь вес стоит две недели. Прибавила тренажеры,безрезультатно. Боюсь разочароваться и плюнуть на все,может действительно в климаксе все бесполезно? Но останавливает, вера в меня, моего мужа. Он в командировке и очень хотелось его порадовать,а скинуть мне еще нужно 10кг.Может,я делаю,что то неправильно,хотя стараюсь все взвешивать и придерживаться ПП,а может не правильно считаю свой КБЖУ. Все сайты показывают разный результат. Сайт Здоровая Россия не советуйте,так как ,три раза пыталась и ничего не получается,бестолковый какой то. Помогите пожалуйста,буду очень признательна !!! Всем спасибо и удачи.
Add Comment
28 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72.4 kg
0.9 kg
14.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
24 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
0.3 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
15 October 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.2 kg
0.1 kg
15.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
Vikt3060's Weight History
View Complete History