Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
unamujer
Journal
unamujer's Journal
unamujer's Profile
|
Weight History
41 to 44 of 44
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
06 May 2020
Vielä opettelen mutta jonkinlainen rytmi alkaa löytyä tähän hommaan. Tänään tosin söin pussin salmiakkia (röyh) mutta kun se tilaus saapui just perille... Ja viimeksi söin salmiakkia kesällä! Mukavaa tässä päivässä on se että tilaamani smoothie maker saapui, joten voin tehdä kivoja smoothieita ja keittoja sillä kätevästi. Hankalaa pitää ruokarytmiä ja olla napostelematta kun kerran olen kotona mutta yritän pitää kunnon rytmistä kiinni ja syödä suunnilleen samoihin aikoihin. Sunnuntaina sen sitten näkee näkyykö vaa'alla, mitään tulosta ekasta viikosta!
Add Comment
04 May 2020
Punnitsetteko tarkasti kaikki mitä syötte vai meneekö vähän arvaamalla? Tein just kanasalaattia enkä huomannut punnita ainesosia ennen kuin sekoitin kaikki yhteen, mutta kannattaisiko näin alussa ainakin olla tarkka ettei mene ihan pieleen? Aikaa myöten varmasti oppii miten paljon missäkin on, eikä tarvitse punnita kaikkea niin tarkasti enää. Kaikkea tosin mahdoton punnita joten vähän arvaamalla menee väkisinkin, tarkoitin näitä pääaineksia.
(14 comments)
03 May 2020
Juuri latasin tämän kun kaikki vaatteet kiristää ja ylipainoa on reilusti. Olen vielä istumatyössä niin aktiivisuus päivän aikana on nolla. Teen töitä kotona nykyään, kuten moni muukin, joten normaali päivittäinen hyötyliikuntakin on nyt jäänyt pois ja pitää erikseen lähteä liikkumaan. Tästä se alkaa.
(8 comments)
03 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
0 kg
37 kg
Not Applicable
Add Comment
unamujer's Weight History
View Complete History