Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
unamujer
Journal
unamujer's Journal
unamujer's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 44
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Next
01 October 2020
Kesäkurpitsa"pastaa" lounaaksi, kastike naudan jauhelihaa, sipulia ja tomaattia, vähän ketsuppia, lisänä vihersalaattia. Miksiköhän tuota kutsutaan kesäkurpitsapastaksi kun ei ole pastaa nähnytkään? Montaa muutakin ruokaa pilkotaan samaan muotoon.
Add Comment
27 September 2020
Kysymys kaltaisilleni patalaiskoille; miten saatte riittävän liikunnan? Sain ennen hyötyliikuntaa hyvim joten tätä asiaa ei tarvinnut miettiä edes, mutta nyt... Teen töitä kotona joten työmatka on makuuhuoneesta olohuoneeseen. Ruokakauppa on käytännössä kulman takana. Tykkään kyllä ulkoilla ja kävellä, mutta kävelylle lähteminen kävelyn vuoksi on vain tylsää. Nyt latasin puhelimeen sovelluksen joka laskee askeleet, ehkä sen avulla saan pakotettua arkena itseni siihen 10000 askeleeseen, viikonloput menee enemmän liikkeessä. Mutta pelkkä kävely ei riitä, tarvin myös venyttelyä ja lihaskuntoa, enkä vain saa aikaiseksi. Liityin meidän työoaikan salille juuri ennen lockdownia, ja sali on edelleen kiinni. Mistä motivaatio tehdä harjoitteita kotona iltaisin? Mulla on jopa muutama jumpoa talkennettuna, arvatkaapa montako kertaa olen tehnyt...
Add Comment
19 September 2020
Olisiko vinkkiä miten hieman terveellisemmin selättää pizzahimo? Sehän ei lähde kuin pizzalla, mutta miten siitä saisi kevyemmän version... Kun kokkaan vain itselleni niin jos teen tai tilaan pizzan niin tietysti syön sen kokonaan itsekseni.
(19 comments)
10 September 2020
Basmatiriisiä, sipulia, parsakaalia ja marinoitua tofua kookosmaidossa (koska ruokaa nyt vain ei voi tehdä ilman kookosmaitoa), lisänä jäävuorisalaattia.
Add Comment
08 September 2020
Pitkästä aikaa aamu käyntiin kaurapuurolla! Marjat olisi toki teeveellisempiä, mutta mun kaurapuurooni kuuluu voisilmä.
(12 comments)
unamujer's Weight History
View Complete History