Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Banoome
Journal
Banoome's Journal
Banoome's Profile
|
Weight History
41 to 45 of 119
Page:
Previous
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
15 May 2020
(4 comments)
15 May 2020
Целых 2 недели у меня не было снижения веса. Настигло какое то плато! Мне пришлось урезать калории до 1200 и добавить интервальное голодание. 2 дня продержалась, начался минус. Но было не легко. Чувствую себя жутко голодной 😭 Но придётся привыкнуть к этому режиму. Самое сложное - не есть после 17:00 вечера. А у мужа ифтар в 20:10 примерно. Он себе заказывает всякую вкусняшку. А я сижу и смотрю на него.
Хочу увидеть цифру 85,.... завтра 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Вот бы получилось 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 А еще завтра у меня день рождения! Но я не буду читмиллить-постараюсь очень 🙏🏻 Хочу просто позволить сьесть 1500 ккал и все. Посмотрим, время покажет )
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86 kg
8.7 kg
11 kg
Reasonably Well
(11 comments)
Losing 0.2 kg a Week
03 May 2020
Вчера было день рождения сына. Нам исполнилось 2 годика 🥳
Соответственно, у меня был читмил 😅 Я не срывалась полтора месяца, а тут специально загрузила желудок. Хороший ➕ на весах 😭
Приступаем к изгонению сьеденного 💪🏻
Надеюсь уйдет за 1-3 дня 🙏🏻
(1 comment)
01 May 2020
Творожно ягодный смузи 😍
(1 comment)
01 May 2020
Окрошка диетическая:
❤️Редиска
❤️Крабовые палочки
❤️Куриное филе вареное
❤️Яйца
❤️Огурцы
❤️Укроп
❤️Кефир
❤️Минералка
Хорошо подойдет для обеда и ужина 🥗
Add Comment
Banoome's Weight History
View Complete History