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36 to 40 of 40
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02 April 2018
Primeiro dia de volta à rotina de muita água e controle da boca. Rumo ao foco para sair do platô e retornar ao emagrecimento. Amanhã volto a caminhada. Confesso que a preguiça me domina, mas o desejo de entrar naquele jeans número 40 é bem maior....rsrsrs.... Vamos que vamos. Todos podemos ❤
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02 April 2018
Entrei no efeito platô depois de 22 quilos eliminados. Está muito difícil continuar a perder peso.😩
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02 April 2018
Esse foi o resultado de 4 meses de low carb e jejum. Até que em outubro parei de emagrecer. Entrei no temido "efeito platô" e não consigo sair. Confesso que desanimei e isso resultou em 3 quilos a mais. Preciso continuar.
(16 comments)
05 March 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.7 kg
0.9 kg
21.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
06 January 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.6 kg
0 kg
22.6 kg
Reasonably Well
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