Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LadaRub
Journal
LadaRub's Journal
LadaRub's Profile
|
Weight History
31 to 35 of 60
Page:
Previous
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Next
25 June 2020
😔, я приехала в гости к бабушке на неделю и столкнулась с тем, что она готовит в основном только жареные блюда, по ощущениям на литре масла, постоянно макароны, картошка, сардельки, очень много выпечки, сладостей, ну не привыкла я так питаться! По ощущениям, меня уже изрядно откормили, а ведь я здесь только 3 дня... Безумно скучаю по овсянной каше, гречневой, по полу постным супам, по грудке куриной, по творог, по сыру( здесь его не признают, зато покупают килограмами колбасу, которую я терпеть не могу) мой организм просто не усваивает даже такую еду, да и поправлять я не хочется, уехала стройной, а приеду кобылушкой ( при ежедневных упражнениях на разные части тела, беге) да и за организм побаиваюсь( ведь это явно всё не полезно)
Фух, выговарилась...
(2 comments)
22 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.3 kg
12.7 kg
4.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
15 June 2020
Оооочень старалась перестать считать калории, но это впустую, всё равно на глаз начинаю пытаться определить, а из-за незнания веса и калорийности некоторых продуктов прикидываю, что они, например, 450 вместо 320 калорий, вот так вот думала питалась примерно на 1700-1800 больше недели( была достаточно большая дачная активность, нахаживала в день 19-20 тыс шагов, плюс иногда бегала и делала упражнения), а потом приехала, посчитала, а оказалось, что на деле ела на 1200-1350, не взвешивалась
Add Comment
05 June 2020
Ппц
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
45.8 kg
12.2 kg
4.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.1 kg a Week
04 June 2020
Пытаюсь поднять калорийность, но никак не могу справиться с тем, что мне психологички трудно видеть, что на счётчике написано больше, чем 1500-1550. Сегодня у меня была достаточная нагрущка( уборка в беседке, дома перед гостями, плюс 7,8 км бега), но увидев, что я съела 1599, я чуть не расплакалась. Как преодолеть психологический барьер? Я понимаю, что стоит есть чуть больше, т.к вес опять начинает падать. Мб просто на время удалить это приложение или не заходить в него?
Add Comment
LadaRub's Weight History
View Complete History