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02 November 2021
Tenho que confessar que ainda prefiro fazer as minhas caminhadas ao ar livre mas as vezes chove muito por aqui e fica impossível sair.
Hoje é um dia desses 🌧
Let’s go!
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01 November 2021
Que Novembro seja um mês de muitos desafios alcançados!!!
2 meses desde o início do meu processo e a só tá começando.
Reeducação alimentar, Caminhada, exercícios, Jejum dentro do possível, sem restrições e zero neura 🤪
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31 October 2021
Cafezin com leite de coco e mel 🍯
Omelete de atum…
Bom domingo!
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28 October 2021
Lanche da Tarde!!!
Mix de Frutas (manga, mamão e laranja)
1 Colher de sopa de Hemp Seeds (Sementes de maconha)
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24 October 2021
Almoço/Jantar foi o que deu para preparar hoje depois de um longo dia 😪😪😪
100g de Tilápia grelhada (faltou outro pedaço que comi kkk)
2 colheres de arroz Basmati
60g de purê de abóbora com aveia
Salada de 1 tomate com cebola picada
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