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Berthold1's Journal

Berthold1's Profile | Weight History

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07 February 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
96.9 kg	6.1 kg	16.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 1.8 kg a Week

04 February 2021

Heute das erste Mal in diesem Jahr Brötchen zum Frühstück. Musste einfach mal sein. Abendessen wird wohl ziemlich schmal werden. Laufen wird auch schwierig weil es ewig schneit. Aber ich denke es wird trotzdem ein schöner Tag. Einen solchen wünsche ich euch auch.

(1 comment)

03 February 2021

Ich habe heute meine fehlenden Schritte aus der TK Fit Aktion abgelegt. 15.000 Schritte und das bei Eisregen. Erste Woche von 12 mit jeweils 60.000 Schritten. Hoffentlich wird das Wetter bald wieder besser. Bleibt gesund und genießt die Zeit.

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
97.9 kg	5.1 kg	17.9 kg	Reasonably Well

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01 February 2021

Jetzt habe ich es wohl geschafft, mal was zu posten. Ich bin in diesem Dingen ziemlich mies.
Also werde ich euch weiter von meinem dahinschmelzen berichten. Der Anfang ist ja schon sehr gut gelungen. 5 Kilogramm in 5 Wochen stimmt schon mal. Dabei mußte ich jetzt auch noch mit dem Rauchen aufhören. Aber auch das ist kein Grund, dass Ziel aus den Augen zu verlieren. Demnächst mehr von mir. 😎

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
97.9 kg	5.1 kg	17.9 kg	Reasonably Well

Add Comment steady weight

31 January 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
97.9 kg	5.1 kg	17.9 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 0.5 kg a Week

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