Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
selamardilla03
Journal
selamardilla03's Journal
selamardilla03's Profile
|
Weight History
26 to 30 of 37
Page:
Previous
...
2
3
4
5
6
7
8
Next
28 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77 kg
3 kg
12 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
27 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.2 kg
2.8 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
25 June 2020
hallo boleh kali ya sesekali sharing, sebenarnya tujuan saya diet karbo ini adalah untuk mengembalikan siklus haid saya. ya sejak awal saya haid itu sudah berantakan dan saya bahkan termasuk telat ketika pertama haid itu sekitar kelas 2 smp semester ke 2 , lalu haid kedua baru datang setelah 6 bulan dari haid ke 1. sekarang saya sudah 24 tahun dan siklus haid saya masih belum lancar . paling setahun paling banyak 4 kali haid.saya sudah beberapa kali cek ke dokter , dokter hanya bilang saya blm stabil mungkin hormonnya, karna sudah di USG semua baik baik saja. sampai akhirnya saya lelah kedokter dan hanya dikasih obat hormon. saya cari tau sendiri sebenarnya ada apa sama tubuh saya, saya takut kalau ada penyakit yang cukup serius ditubuh saya. saya pernah menemukan mengenai penyakit yang sering terjadi ke perempuan, yaitu PCOS. tapi saya belum yakin saya menderita itu atau tidak. barang kali teman teman ada yang pernah mengalami seperti saya, boleh sharing ke saya ya.. jujur lama lama saya gak nyaman begini terus, jadi saya coba ubah pola makan saya dan mulai diet, karna saya juga pernah baca kalau salah satu alasan haid ga lancar karna obesitas, saya memang belum obesitas tapi badan saya memang sudah tidak normal , awal diet berat saya 80 kg dengan tinggi 167cm(terakhir ukur waktu paskib smk) , setelah +- 2 minggu saya diet karbo bb turun di angka 77.7 kg per pagi ini. saya harap semoga usaha saya ini bisa memperbaiki hormon saya juga agar bisa haid normal seperti perempuan lainnya. oh iya kalau kakak kakak ada tips boleh kasih ke saya ya kak.. semangat buat kita semua yang sedang berjuang 💪
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.7 kg
2.3 kg
12.7 kg
Reasonably Well
(85 comments)
steady weight
24 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
77.7 kg
2.3 kg
12.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
23 June 2020
hallo man teman , aku mau tanya kok di fitness pall aku kebutuhan kalorinya 1200 ya? disini aku bahkan AKG/RDI/BMR nya 1700, dan di web tdeecalculator.net BMR ku 1500 , jadi baiknya gimana ya? 😅
Add Comment
selamardilla03's Weight History
View Complete History