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07 August 2024
café de 235 kcal.
pão com uma pontinha de requeijão light ovo frito sem gordura, meia mussarela, 1/2 mamão papaya. e cafézinho sem açúcar.
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05 August 2024
cafézinho da nanhã,
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02 August 2024
atualizando só agora, Almoço de 200kcal.
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02 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.5 kg
10.5 kg
22.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
02 August 2024
iogurte natural, aveia, chia. banana picada e uma colher rasa de doce de leite
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