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20 February 2015
É viajem de carnaval me trouxe momentos bons e mais 2,kg então vou começar do zero.. e seguir enfrente... #força,foco, fé e boca fechada#
(1 comment)
20 February 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
1.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
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steady weight
11 February 2015
OLÁ ME PESEI NA DATA DE ONTEM E ESTOU COM 78,5 ESTOU FAZENDO A DIETA DAS 2000 CALORIAS, CORTEI REFRIGERANTE E DOCE. SEI QUE AINDA ESTOU LONGE MAIS TENHO MUITA CONFIANÇA EM MIM QUE irei CONSEGUI, E TEM MAIS UM PROBLEMINHA EU FINAL DE SEMANA GOSTO DE TOMAR UMA CERVEJINHA E ISSO ESTA DIFÍCIL PARA EU PARAR. ALGUÉM TEM ALGUMA DICA?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78.5 kg
1.5 kg
13.5 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 1.5 kg a Week
04 February 2015
Desejo muito emagrecer, estou me adptando a novas rotinas e ate mesmo anotando tudo que consumo no meu dia a dia!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
0 kg
15 kg
Not Applicable
(3 comments)
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