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12 November 2017
Abrindo jejum de 18h! Tá uma bagunça, mas oq importa é o sabor.... rss
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4 ovos mexidos na manteiga. Brocolis e couve fritos na banha com umas 25g de bacon em cubos e 2 tipos de alface, pra acompanhar, limonada pura, sem adoçante!
(7 comments)
11 November 2017
Abrindo jejum de 16h!
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3 ovos mexidos na manteiga com meia colher de sobremesa de requeijão + mix de alfaces com rúcula + 3 rodelas de beringela + pedaços de pimentão vermelho
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09 November 2017
Não costumo comer pela manhã, geralmente faço jejum e só almoço, é espontâneo, não costumo sentir fome logo quando acordo, só tomo café puro, mas hoje acordei com fome, aí fui inventar algo pra comer.
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Refoguei uma abobrinha italiana em umas 10g de bacon em cubos, um pedacinho de manteiga e uma colher de sobremesa de cebola só pra dar um sabor. Temperei com sal e pimenta do reino.
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Depois fiz 2 ovos mexidos com uma colherzinha de sobremesa de requeijão. Comi os ovos, um pouco dessa abobrinha e fatiei umas folhas de alface americana. E tadã! Pratão de comida low carb, que sacia bem! E de sobra, sobrou um monte de abobrinha preparada já pra almoço/janta, é só esquentar e preparar algo pra acompanhar.
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08 November 2017
Uma das coisas que me fizeram me apaixonar por low carb é o fato de q eu posso comer porções... generosas de comida sem me sentir culpada depois. Basicamente, posso comer até explodir. ahaahahah
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De almoço eu fiz brócolis + couve flor + abobrinha e de carne e gordura foi almondega de carne moída recheada com queijo e em cima disso tudo coloquei molho branco low carb (já postei aqui no meu jornal a receita do q eu faço). Modéstia a parte, minhas almondegas ficaram estupendas! Comi um pratão de pedreiro e comi até explodi. Bem feliz. Sem culpa nenhuma, coisa q eu nunca tive com nenhuma outra dieta.
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Vou ficar horas sem fome e sem vontade de comer.
(17 comments)
07 November 2017
Há 1 semana eu tava louca num chocolatinho da Cacau Show! Hj fui lá e comprei.
Muito bom! Um dos melhores chocolates amargos q eu já provei.
Cacau show patrocina nóis ahaha
(19 comments)
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