Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
geada
Journal
geada's Journal
geada's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 48
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
29 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.4 kg
1.8 kg
11.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
28 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
1.6 kg
11.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
26 March 2020
К слову прошли мои первые сутки на редуксине.
Повторюсь,что писала в ответ в комментариях. Прием препарата веду осознанно и все контролирую. Прошла обследование(УЗИ,ЭХО-кг,ЭКГ) в том числе и анализы сдала перед приемом. Повторю анализы и ЭКГ через неделю. Так что решительности мне не занимать. =)
И так, первую таблетку я приняла утром в часов 7 утра, натощак. Позавтракала я только спустя час 3 кусочками ПП-пиццой с овощами.В период с 9-11 утра было чувство подташнивания(незначительное) и головокружение. Не скажу,что меня сильно мотало, просто как будто бы хлебнул бокальчик шампанского залпом).
С 11 часов меня отпустило. Обедать особо не хотелось, то ли это самовнушение,то ли просто так сложилось. Но раз я приперла на работу с собой обед, решила его съесть. На обед была запеченая семга и салат с морской капустой. Весь остальной день я чувствовала себя обычно. На ужин было яблоко и стакан молока. К вечеру стало подсасывать под ложечкой. Но я ходила на прогулки и ужинать времени особо не было. Ночью у меня не было аЦкой бессонницы. Заснула как обычно. Проснулась тоже нормально. Измерила давление 115/80,хоть в космос, пульс 75. Так что думаю пока у меня все в порядке. Решила выпить таблетку после завтрака,дабы нивелировать головокружительный эффект. И вы знаете, позавтракала я в 9 утра,а через 30 мин. выпила таблетку. И никакого головокружения. Чувствую себя нормально. Пока никаких приступов тахикардии или подъемов давления у меня нет,сахары во рту тоже,жажда не мучает, потливости нет.
Со вчерашнего дня я начала взвешиваться. Утром сегодня вскочила на весы. В принципе изменений я не ожидала каких-то. Но честно говоря я была удивлена. Отсутствующему килограмму. Может весы врут) Поменяю батарейку завтра перевешусь.
Add Comment
26 March 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.8 kg
1.4 kg
11.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 8.4 kg a Week
25 March 2020
И так, Редуксин. Препарат для снижения веса. В чем заключается подводный камень данного препарата. Основное действующее вещество сибутрамин. Все верно, это аналог амфетамина. Влияет на определенные рецепторы в головном мозге(в это мы углубляться не будем), что и вызывает его основной эффект. А именно снижение аппетита и быстрое насыщение малым количеством еды. Так же увеличивает теплопродукцию организмом, тем самым влияя на бурую жировую ткань. Таким образом и достигается эффект похудения. Не стоит забывать,что отсутствие аппетита не повод не есть, чем большинство и доводит себя до изнеможения данным препаратом. Однако, у данного препарата масса противопоказаний. И это не просто пункты для ознакомления,препарат действительно может усугубить общее состояние и нанести непоправимый вред. Поэтому он не спроста продается исключительно по рецепту и принимать его следует под контролем врача. Основными пунктами являются: заболевания почек и печени(т.к. препарат метаболизируется и выводится именно этими органами), психические заболевания(усугубляет их), сердечно-сосудистые заболевания(препарат повышает давление и пульс в связи с чем высокий риск нарушений ритма, острый коронарный синдром в плоть до инфаркта миокарда, больным с ишемической болезнью сердца препарат вообще принимать строго не рекомендуется.Что насчет побочных эффектов, их тоже огромная масса, но наиболее часто встречающиеся это: продолжительная бессонница, головная боль, тошнота, головокружение, запоры, нарушение менструального цикла, слабость, потливость(препарат повышает теплопродукцию), жажда(препарат "плавит" бурый жир).И кому же все-таки показан данный препарат:люди с индексом массы тела больше 30, или больше 27 при условии наличия сахарного диабета 2 типа и дислипидемии.
Как рассчитать свой индекс массы тела= вес(кг)/рост(м)^2. ИМТ>25,1 - это уже избыточная масса тела.
Я начну с рекомендованной дозы в инструкции - с 10 мг/сут.
Мой опыт - это мой опыт. Пью препарат на свой страх и риск. Это не реклама, не агитация и пропаганда. Не рекомендую брать пример с меня. Просто буду делиться свои опытом с теми, кому это интересно.
(39 comments)
geada's Weight History
View Complete History