Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
emelianovaulia88
Journal
emelianovaulia88's Journal
emelianovaulia88's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 74
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
30 August 2019
Что такое отложенное удовольствие? Это пропустить стандартное время завтрака, чтобы по пути на работу зайти в пекарню за вкуснющим кишем с курицей и грибами. 364 калории на 140 грамм, очень сытно и много начинки 😍 Всем легкой и приятной пятницы! 😇
Add Comment
29 August 2019
День 22. Пока тяжелее всего складываются отношения с бегом. Но без кардио никуда. Параллельно пытаюсь ответить себе честно на вопросы: зачем так много тренировок, зачем идея фикс "иметь плоский живот", зачем стремление к какому-то неопределенному идеалу? Похоже, что как и много лет назад, за этим все еще скрывается нелюбовь к себе и неуверенность в себе. Мда уж... А еще пришла мысль о том, что круто было бы в следующем году поехать в какой-нибудь йога или фитнес тур! Компания единомышленников, новые знакомства, тренировки, желательно море поблизости 😍 Хочу, хочу. Но с чего начать поиски такого тура? С первыми встречными организаторами не хотелось бы. Нужен серьезный подход. Посылаю запрос во вселенную!!!!!
Add Comment
29 August 2019
День 21. Зачем-то пошла сегодня на пилатес, хотя предполался выходной. На самом деле я знаю, зачем. Лучший способ забыть старого тренера - ходить ко всяким новым. Ничего не подумайте, тренер - девушка, ушла в декретный отпуск. Ее занятия были офигенные и стали буквально моим наркотиком, два года занималась только у нее. Тяжеловато перестроиться, отмечаю спад мотивации. Но думаю, все нормализуется в скором времени... Однако, на будущее надо помнить: не сотвори себе кумира ☝😡😕
Add Comment
28 August 2019
День 20. Когда же мне покорится поперечный шпагат 😩😖😖😖 Моя самая долгоиграющая цель 🎯 Но я не сдамся!!! Попробовала сегодня Л-карнитин (перед растяжкой еще была силовая), хммм ну вообще никаких ощущений. Может надо было две капсулы выпить? А может это и вовсе плацебо 😁😁😁 Поэкспериментирую еще с ним обязательно :)
Add Comment
27 August 2019
День 19. Еле живая после йоги, аштанга - это что-то нереально крутое, но пока очень сложное. Плюс ко всему прочему я не особо умею дышать, а этот навык едва ли не самый главный в практике. Буду учиться. Почему-то стало болеть не то колено, не то где-то рядом с коленом в позе полулотоса. Чтобы это могло быть. Или это последствия неумелого бега в неподходящих кроссах??? 😱 Слишком много вопросов на сон грядущий 😝 Всем чудесных сновидений 🤩
Add Comment
emelianovaulia88's Weight History
View Complete History