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24 September 2016
Vergonhoso ter q admitir que não cuidei de meu corpo como deveria e estou com 120 kg (24/09/2016) porem, afirmo com certeza que em 9 meses já terei o meu peso ideal de 80 kg, serão ELIMINADOS 40 kg da minha vida e desde agora´já faço isso acontecer! São 22:30 hs do dia 24/09/2016 e até ás 22:30 do dia 24/06/2017 já terei conquistado meu objetivo! Low carb, Goji Pro 180 cps(41,90)e Chia 150g (9,90) adquiridos hj!
Foco que EU POSSO, EU QUERO E EU CONSIGO!!!
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24 September 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
120 kg
0 kg
44 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
11 April 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
107 kg
3 kg
31 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
08 February 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
110 kg
0 kg
34 kg
Reasonably Well
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Losing 0.3 kg a Week
15 January 2015
Comecei a usar este app no dia 14/01/2015. minha meta é chegar aos 76 kg. minha estimativa de calorias para consumir no FastSecret é de 2000, porem na verdade seria de 1300 para perca de peso. ainda não achei onde posso mudar essa estatística.
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