Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
0livka
Journal
0livka's Journal
0livka's Profile
|
Weight History
21 to 25 of 49
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
25 September 2015
полсе завтрака овсянка+банан - немного тяжеловато. Если каша с бананом - 40 грамм, без - 50 грамм
Add Comment
18 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
1.5 kg
57.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
07 September 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.5 kg
1.5 kg
57.5 kg
Poorly
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
22 August 2015
Матерь божья, это что теперь кабачок, тыква и овсянка теперь тоже плохо?
Когда это случилось? Почему меня не предупредили?
Я тут запарилась за таблицу ГИ продуктов.
Кабачок и тыквы - 75, овсянка - 60. господи, что ж это делается-то!
(6 comments)
22 August 2015
Так, чтобы не забыть, при калораже 1700
1700/4*0,25 = 106 г белка
1700/9*0,35 = 66 г жира
1700/4*0,4 = 170 г углеводов ( не считая овощей)
Add Comment
0livka's Weight History
View Complete History