Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
reneirenee
Journal
reneirenee's Journal
reneirenee's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 35
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
29 January 2021
#day7 ku minus yakult 1 n sari gandum 3pcs.di apps total 1220an kkal. tp realnya sprtinya nyampe 1400 kq.. cz hr ini ga bs nolak ikan asin udah makan sesedikit mgkn tp ttep aja minyak2nya menghantui sanubari :(
Add Comment
28 January 2021
#day6 ku minus dinner dan camilan2 yg gak kefoto.. hehe total 1300an kkal.. mayanlah ya:)
Add Comment
27 January 2021
#day5 ku mepet ama angka BMR.. total 1200an kkal.. hiks.. smga bsok lbh baik lg :)
Add Comment
26 January 2021
siang temans.. izin tanya, kamu tipe yg kalo makan masakan rumah, kalorinya bener2 dihitungin detail 1per1 atauuu hanya pake ilmu mengira2?? jujur aja nih kok kzl juga yaa kalo tiap makan (siang terutamanya) nimbang tiap item dan nyocokin kalorinya lama2 capek juga dan malah jatohnya wasting time dan selalu ngerasa kurang terus asupan kalorinya.. itu pengalamanku, pls share pengalaman kalian jg donk.. 🙏 gomawooo..
Add Comment
26 January 2021
#day4 ku Puji Tuhan mencapai 1400kkal sesuai kebutuhan kalori perhari ku:)
Add Comment
reneirenee's Weight History
View Complete History