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08 December 2023
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Still to go:
Diet followed:
79.4 kg
5.5 kg
24.4 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
05 December 2023
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Losing 0.1 kg a Week
30 November 2023
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79.8 kg
5.1 kg
24.8 kg
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Losing 0.2 kg a Week
24 November 2023
1 mes de reeducação alimentar e musculação.
Sera que ja está dando diferença? :)
Iniciei com 84,9 e estou com 80, 1
Rumo a nova meta, chegar nos 75 .
(10 comments)
22 November 2023
Estou evitando me pesar, pois como não estava diminuindo meu peso na balança, eu estava ficando ansiosa. Vou continuar focada na academia e cuidando do meu déficit calórico. Aparentemente na balança não muda, mas estou feliz que não estou tendo crises de hipertensão e nem mesmo de refluxo. não é fácil, mas ainda sim uma grande vitória.
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