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mary claudevignaud
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03 January 2020
Bonjour à tous et à toute , je vous présente mes meilleurs voeux pour 2020, santé , joie et bonheur .
Je suis frustrée de ne pouvoir mettre de photos , c ' est refusé à chaque fois , c ' est vraiment énervant , je l ' ai signalé à farsecret mais rien ne change .
Bon , durant les fêtes , un petit kg de pris , en toute conscience , je n ' ai pas souhaité frustrer mon ventre , j ' ai tout cuisiné moi même de l ' entrée au desserts , un passe temps que j ' adore .. j ' ai voulu télécharger la photo de mon magnifique Baba au rhum décoré des sa chantilly et sa crème pâtissière et sans vouloir me mettre en avant , il était vraiment excellent , aussi un pain d ' épices, un Paris Brest , tout était fait maison , frustré de ne pouvoir vous montrer ...depuis le 2 , j ' ai repris mon R A , le petit kg va valser très vite ... bonne journée à tous et toutes , des bisous et prenez soin de vous .
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11 October 2019
Bonjour à tous et à toutes , voila , ça descend doucement , je me suis mise au petit déjeuner salé le matin , " deux oeufs coq de mes poules , une tranche de jambon , une petite tranche de pain complet au levain maison et du beurre raclé dessus , un thé menthe , tout cela sans sucre ajouté , c ' est juste une expérience ...
(13 comments)
13 September 2019
Bonjour à tous , bon , Fatsecret refuse de prendre en compte les 400 g de pris en 1 mois ..
Je viens de changer mon petit dèj , pour 40 g de muesli bio sans sucre ajouté , raisins , pommes , figues , abricots noix de coco , avoine , + un verre de lait d ' amande sans sucre ...tout ça ! c ' est du sucre même s ' il est naturel , enfin si je peux en être certaine ....je site la marque " TERRE et CEREALES BIO " fabriqué en France .. je pense que ce n ' est pas le meilleurs concernant le taux de sucre 5.9 G au 40 g , je trouve énorme .... je m ' interroge ????
(2 comments)
21 August 2019
Bonsoir ,
Remotivée ! j ' ai décidé de ne plus manger de fromage" mon péché mignon " , mis à part un yaourt nature de chèvre par jour ou 1 ou 2 petits suisse.
Cet après midi j ' ai fait des tartelettes aux pommes et flan dessus , pâte feuilletée maison , je ne sais pas si je vais en manger ce soir , je verrais au moment arrivé en fin de repas , c ' est surtout le flan qui me ficherait dedans , " sucre " bon , je ne veux pas non plus tout supprimer ..
Quand au retour de l ' Ile d ' Oléron je me suis vu en photo , j ' ai crié , oh non ! c ' est pas possible !!! même si ma taille 42 en pantalon ne me boudine absolument pas , j ' aime pas mes bras de 69 ans , je vais faire des exercices , j ' ai des poids de 1 kg , ça va le faire je pense !!!! mais tout ça , je sais qu ' à mon age ,je ne vais pas retrouver mes 49 kg d ' avant mon mariage , hi hi hi !Bonne soirée à tous et à toutes
(5 comments)
16 August 2019
Bonjour à tous et à toutes
Pas très présente mais je vous lis de temps à autres , je m ' apprête à partir quelques jours rejoindre ma fille et mes petits enfant sur l ' Ile d ' Oleron et bien sur de prendre quelques baignades , huîtres , moules et poissons ainsi que crevettes seront un vrai festin ...et respirer l ' air du large ..
A très bientôt les Amis ( es ) , je vous embrasse
(3 comments)
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