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14 November 2016
Comecei a dieta na sexta-feira, minha intenção era pesar apenas uma vez por semana, mas não resisti e acabei me pesando hoje e para minha surpresa perdi bastante peso em tão pouco tempo e o melhor de tudo é que não passei fome em nenhum momento. A sensação que tenho é que encontrei a resposta para o que eu tanto buscava. Sou muito curiosa, por isso, já li muito sobre o assunto, já vi vários vídeos, acho importante que todos se informem para começar uma mudança como essa. Estou super feliz com essa descoberta e queria partilhar para que outras pessoas possam descobrir o quanto essa dieta é maravilhosa.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
76.6 kg
1.4 kg
6.6 kg
100%
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Losing 2.5 kg a Week
12 November 2016
Ontem, foi meu primeiro dia na dieta, fiquei abaixo dos 20 g de carboidratos líquidos e me senti super bem. Hoje, para minha surpresa, aumentei 100 g. Isso é normal no início?
(3 comments)
11 November 2016
Hoje foi meu primeiro dia na dieta e, para minha surpresa, meu apetite diminuiu muito. Estou bem empolgada e confiante.
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10 November 2016
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
78 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
(1 comment)
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