Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elianez86
Journal
elianez86's Journal
elianez86's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 121
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
30 July 2020
Add Comment
19 July 2020
صباح الخير
الفكرة مو بس نخسر وزن
الشي الأهم هو نعرف نحافظ على الوزن يلي وصلنالو
وهاد لحالو بدو شغل دقيق وعلى عدة أصعدة
(3 comments)
18 July 2020
تقريبا ٣ شهور في اللو كارب لايف ستايل
الوزن الميزان ثابت
القياسات نزلت
الدهون نزلت ٢% صرت نازلة نص الدهون يلي بجسمي وعم بشتغل ع الباقي...
كتير مبوسطة بالنتيجة... برنامج التثبيت كان رائع وناجح...
لنشوف ال ٣ شهور الباقيين شو حاملينلنا...
😊❤
(6 comments)
12 July 2020
العشا: ٣ بيض مسلوق + ملعقة زيت زيتون + بندورة + خيار (وجبة صحية متكاملة: دهون، بروتين، كاربوهيدرات)
Add Comment
10 July 2020
كيفكون وشو اخبار الوزن معكم؟
يلي عندو اي تساؤل يحطو بكومنت...
ويلي عندو انستغرام ما تنسوا تتابعوني
@3_2_keto_go
(5 comments)
elianez86's Weight History
View Complete History