Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
efiln
Journal
efiln's Journal
efiln's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 43
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
25 August 2021
Her tartıya çıkmadan önce "Ya artmışsa kilom?" sorusu aklıma düşüyor ,sonra ufak bir iç ses " kilomun motivasyonumu etkilememesi gerektiğini" hatırlatıyor.
(2 comments)
25 August 2021
Yarın buluşmam oldugu icin neyi ne zaman yiyebilecegimden endiseliydim overnight oat ve chia puding yaptım şimdiden yarın yanıma alacağım sağlıklı atıştırmalıklarımı da ayarladım yarınki tüm beslenme günlüğümü girdim kafam rahat huh
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.2 kg
6.3 kg
2.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 August 2021
Normalde bugün rest dayimdi aslinda ama yarın arkadaşımla buluşacağım ve beni ilk defa kilo vermis bir şekilde görücek bari son saniyeye kadar spor yapayim dedim djshsohdskdjeodn işin şakası bir yana açıkçası beni görünce ne tepki vereceğini merak ediyorum
(8 comments)
23 August 2021
öhöm araya dinledigim bir şarki girdi onun dışında emi wong'un abs videosunu çok begendim favorilerime girdi april han'in videosunu da çok begendim hem kısa hemde etkili bir video bugün bunlari yaptim belki baska birseyler daha yaparim
(4 comments)
23 August 2021
2 gündür detoks yapıyordum ve tam 2 günde 1 kilo birden düşmenin sebeplerinden biri de bu diğeri de yüzedir herhalde Ay gerçekten şükürler olsun Bu kilolara düşebileceğim hiç aklıma gelmezdi çok umutsuzdum ama umudumuzu asla kaybetmememiz gerekiyormus gerçketen hayatta herşey bizim elimizde çünkü bana bu hedefimde gerek yorumlarıyla gerek sorularıma verdikleri cevaplarla destek olan fs ailesine çok teşekkür ediyorum ve herkesin hedefine sağlıklı bir şekilde ulaşmasını diliyorum iyiki varsınız 💜💜💜
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.2 kg
6.3 kg
2.2 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.9 kg a Week
efiln's Weight History
View Complete History
