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19 June 2019
😔🤦♀️traurig,aber nun neu Start 🛫💃🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105 kg
5.8 kg
15 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
18 June 2019
Ihr Lieben, soviele mutmachende Kommentare zu meinem letzten Beitrag:) .... ich bin freudig überrascht 😃ich möchte gesünder leben , beweglicher sein und mich gesund ernähren . Ich habe mir in den letzten Jahren viele Gedanken ums abnehmen usw gemacht . Bis vor ein paar Jahren auch total zuversichtlich... und dann immer wieder probiert ,aufgehört, mit Unterstützung einer lieben Freundin , mit verschiedenen Methoden ... am besten hatte ich Erfolg mit intervallfasten und einfach gesund essen und viel Bewegung. Ich will es so wieder versuchen ,.... mit eurer Unterstützung 😘Punkte zählen und Kalorien... das bin ich nicht ... aber eine gute Communities... und dann wird es schon ... gesundheitlich scheächel ich immer ... so das ich mich nicht so bewegen kann wie vor ein paar Jahren ..aber das wird .... ich danke allen ,die bishierher gelesen haben 🤗
(4 comments)
18 June 2019
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17 June 2019
„ du schaffst das Abehmen nicht mehr „ Hat meine Mutter gerade am Telefon zu mir gesagt ... :( ... autsch das saß .... vielleicht ist es so und ich sollte es akzeptieren... das Gewicht zumindest halten .... und gut ist ..... 🤷🏼♀️🤦♀️🙆♀️.........💩💩💩💩..... vor ein paar Jahren habe ich es geschafft 40 Kilo abzunehmen!!!es war hart .... ich habe ein Jahr gebraucht..... und ich fühlte mich fantastisch!!!! Zwei Jahre habe ich es gehalten ... dann kam es nach und nach zurück:( . Noch 6 Kilo und dann bin ich beim startgeeicht . ....
(42 comments)
09 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
104 kg
6.8 kg
14 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
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