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24 January 2021
Tive flutuações essa semana com meu peso chegando a 63 kgs e hj voltou pra 61,8. Não tenho perdido muito com a cetogenica porem vou continuar pelo fato da minha mente estar funcionando muito melhor e eu nao ter fome, ja vale a pena por isso!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
5.2 kg
0 kg
Reasonably Well
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steady weight
16 January 2021
na verdade meu dia oficial de pesar é sabado mas ontem fiquei tao feliz de ter perdido peso que coloquei tb 🤣🤣🤣🤣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
5.2 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 3.2 kg a Week
15 January 2021
To baixando devagarzinho mas minhas medidas com certeza diminuiram muito, da pra sentir nas minhas roupas. Desde que tive meu filho, nunca mais tinha entrado na casa dos 62 kilos
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.3 kg
4.8 kg
0 kg
100%
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Losing 0.8 kg a Week
09 January 2021
santo low carb!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.9 kg
4.1 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.1 kg a Week
04 January 2021
Como nao tive sucesso com a dieta dos meses passados e extrapolei nas festas de fim de ano como todo ser humano (o meu caso é pior porque eu faço aniversario uma semana antes do Natal, entao tenho 3 semanas de comilança) comecei no sabado uma dieta low carb com jejum intermitente de 16 horas. No Domingo me senti um pouco mal no horario do almoço como se tivesse com a pressao alta, mas logo passou e hj fiquei super bem. Hoje pesei so pra ver da onde comecei e deu o mesmo peso da minha ultima pesagem (63,4) certeza que perdi peso desde sabado pois eu visivelmente engordei nessas tres semanas. Tomara que de tudo certo!
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