Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
FlamE06
Journal
FlamE06's Journal
FlamE06's Profile
|
Weight History
16 to 20 of 65
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
29 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
12.1 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
26 April 2023
Пост самомотивации.Разница между двумя фото год, разница в весе 15 кг.Слева человек,который винит во всем «гены»,а справа-который перестал оправдывать себя и свою лень и начал действовать,чтобы стать лучшей версией себя. Это сложно,но результат того стоит
(38 comments)
25 April 2023
Крик души. Вот уже несколько месяцев считаю калории и соблюдаю бжу, единственное иногда раз в две недели нарушаю на выходных. Выполняю 2-3 тренировки по часу (преимущественно кардио). И при таком раскладе вес стоит,1 кг ходит туда сюда Что нужно исправить?
(47 comments)
23 April 2023
Очень вкусный, очень воздушный, белковый кекс с черносливом. Или как сказал мой муж «кекс с тараканами» КБЖУ на 100г: 131/15/2,3/13,5 Стараюсь готовить себе белковые вкусняшки,чтобы не срываться. Хотела выложить несколько фотографий,но не знаю как,научите
(10 comments)
14 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
11.9 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
FlamE06's Weight History
View Complete History