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22 September 2023
Seguiré luchando día a día, no he tenido buenas semanas últimamente, pero no me rendiré, seguiré adelantate, luchando, salud física y mental, fuerte como un roble, disciplina en todo lo que haga, volveré a brillar, nada ni nadie ahuyentará el hambre que tengo de crecer en todosos aspectos de mi vida, siempre cabeza arriba, todo con amor y fe es posible! Vamos!
(1 comment)
29 July 2023
Desayuno deli🥰
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02 July 2023
Bueno, hoy no me fue como esperé, tenía mucha hambre o nose qué rayos y comí comí y comí, me siento un globo pero tengo tan metido en mi cabeza que todo esto va ser un proceso largo para el cual debo estar fuerte y convencida de que es lo que verdaderamente quiero, esforzarme el 1000% para alcanzar mi mejor estado físico, estoy mucho más fuerte cargo más peso, estoy más rápida, estoy dándole el valor a esos pequeños logros. Ningún camino qué tomes será lineal, siempre podrán pasar infinidad de cosas de las cuales puedas ser responsable o no, sin embargo está en uno mismo seguir, con todo las fuerzas de su ser, es tu vida, tu proyecto más grande. En tu trabajo seguramente te esfuerzas por siempre cumplir, ser responsable, tener "contento" al jefe, así como haces eso para alguien más, hazlo para ti, eres lo más importante hoy y siempre, nadie verá más por ti que tú mismo, cuidate, valórate, ámate, sonríete, abrazate, felicitate. Nadie tiene derecho a juzgarte, manténte fuerte, concentrado, eres el protagonista de tu propia película, vive la mejor vida que puedas imaginar, lucha y disfruta de hasta los más pequeños detalles, agradece y siéntete afortunado por todo lo que tienes y eres capaz de hacer. Mis queridos amig@s, ámense tanto, respetense y exploten todo el potencial qué tienen dentro, en lo que sea que les gusteeee si no dañas a nadie porque no hacerlo? Dale, confía en ti, arriesga y sientete poderoso, porque creeme lo eres. Las mejores vibras para todos, van a lograr todo lo que se propongan, compromiso amigos, compromiso con uno mismo, no se rindan, a seguir, a nuestro ritmo, como siempre digo AMOR, FE Y DISCIPLINA. A darleee otra semanita⚡
(6 comments)
18 June 2023
Hola a todos, mañana empezaré a esforzarme por cambios serios, busco transformar mi cuerpo sé de lo que soy capaz, soy fuerte y recuperaré la disciplina. No me rendiré, nadie más hará nada por mí. Yo escojo si ser una víctima o una guerrera, lucha por la vida que mereces, sácate la mugre, la voy a romper, empezamos con 2 semanas, y veré mi avance. De la mano de mi nutricionista y el entrenamiento, lo lograré, lo declaró hoy 18/06. Si me caigo, me levanto, sola, aprender a estar sola, ser autosuficiente.
Me veía toda "flaca" y todo es grasa estoy en 33%, lo bajaré, eso era lo que no me permitía ver mis cambios, porque llevo entrenando desde los 16 aprox, entre subidas y bajadas de peso, pero ya no, sé lo quiero lograr, sé cómo quiero verme, lo visualizo y me comeré el mundo, creceré en todos los aspectos de mi vida. Basta de conformarse, "aceptate como eres", sí, es cierto, pero si no te gusta algo está en tus manos cambiarlo, pero parte del amor por ti, saber tu valor, no dejar que nadie te haga sentir inferior, ni querer ser invisible, eres único, si cuesta invierte, tiempo, sacrifico, dinero va valer la pena tu salud, tu paz, tu felicidad, en verdad valdrá la pena. Como siempre me repito Amor, fe y disciplina. Mientras haya vida hay esperanza.
No dejar que nuestras emociones manejen nuestra vida, mantente firme, fuerte, segura de lo que haces, toma la decisión y hazlo.
Mucha suerte para todos y que la rompan! Vamos con todo gente!
(4 comments)
18 June 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
0 kg
1 kg
Reasonably Well
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