Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Natalii_tk
Journal
Natalii_tk's Journal
Natalii_tk's Profile
|
Weight History
121 to 125 of 247
Page:
Previous
...
21
22
23
24
25
26
27
28
29
...
Next
26 March 2024
Хочу поделиться невероятным вкусным и полезным перекусом. Хлебцы есть с паприкой, с сыром, с солью. На 40 г - 166 ккал.
(2 comments)
26 March 2024
+протеиновый батончик с кофе. 50 г -193 ккал. По составу лучше, чем популярные Fizi)
Add Comment
25 March 2024
Порция протеина перед сном. Решила сделать себе дефицит для прорисовки рельефа. Тренируемся, потребляем меньше жиров, больше белка и достаточно углеводов , и будет вам пресс и рельефное тело.
Add Comment
23 March 2024
Выставляю запоздалое фото завтрака перед пробежкой. После тренировки или до пью протеин , чтобы добить свою норму белка🙌🏻
Add Comment
22 March 2024
Без ума от этого батончика.
На 50 г -193 ккал
16,5/9/11,5
Add Comment
Natalii_tk's Weight History
View Complete History