Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
tarykuya
Journal
tarykuya's Journal
tarykuya's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 60
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
01 May 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48 kg
7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
28 April 2020
Hai, teman2. mau tanya dong, gimana cara kalian biar cukup tidur saat puasa ramadhan? khususnya untuk para moms. kan harus bangun lebih awal untuk menyiapkan sahur buat keluarga. sedangkan habis sahur g bagus buat tidur lg. saya kalo puasa gini tidur malam rata2 cuma 5 jam. 😪 apalagi sering terganggu sama ronda sahur.
(8 comments)
26 April 2020
😂😂 workout saat puasa dan saat tidak puasa.
Add Comment
11 April 2020
Progres diet q selama 5 bulan terakhir
1. badan terasa lebih sehat, g pernah pusing2 dan masuk angin lg😇
2. kalo sebelum diet pengen beli baju yg modis, lucu2, tp g pernah cocok dan g muat. sekarang malah lebih tergoda ke legging dan celana training. 😆
3. dulu lihat novel lg diskon auto beli, sekarang mikir mending beli perlengkapan Olga buat WO di rumah. 😂
4. dulu belanjaan di dominasi make up dan skincare, sekarang lebih ke memenuhi makro gizi. 🤣
5. tidur lebih awal, bangun lebih pagi buat Olga.
berat badan? jangan tanya.😆 q jarang sekali nimbang, terakhir nimbang 2 bln lalu turun 5 kg dalam 3 bln. lingkar perut berkurang 4 cm. 😄 hidup lebih sehat dan bahagia.
Add Comment
11 April 2020
pertama kali coba daaaann.....🤔 bisa diterima. 😄 jus bayam, nanas, susu kedelai.
(16 comments)
tarykuya's Weight History
View Complete History