Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
syifah13
Journal
syifah13's Journal
syifah13's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 28
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
10 July 2020
Star diet bulan april sampai sekarang, cuma turun 4 kilo ajah, entah yg salah apanya, sedih bnget sih 😔
Add Comment
07 July 2020
Makan malam yang kecepatan😅
Bubur ayam oatmeal 🤤
Add Comment
10 June 2020
Kenapa yah udah hampir 50 hari diet tapi tak ada perubahan sama sekali BB pun tak kunjung turun, makan sdh di bawah TDEE dan diatas BMR, dan hampir tdk pernah makan fun food dan hanya cleen food saja, memang sih saya olahragnya itu msih ringan hanya 1-2 kali seminggu dan sering mengalami stress dan sulit tidur, tapi apakah smua itu berpengaruh, masa meski sediktpun tak ada perubahan, setidaknya turun 1 kilo ajah sy sudah sangat senang, Rasanya down dan selalu ingin menyerah, tapi jika menyerah sulit untuk memulai lagi. 😔 Rasanya sangat irih melihat org2 yg hanya 1 mnggu BB nya dah turun 😫
(101 comments)
06 June 2020
Temen2 mau nanya apa stress mempengaruhi BB gak turun2 yah, soalnya bbrp hari ini saya sangat stress banget, bnyak banget beban pikiran mulai dri BB gak turun2,tugas kuliah, gak ada temen dan masalah2 pribadi lainnya ditambah saya juga susah tidur akibat stress dan bnyak pikiran, saya merasa terisolasi dan meresa berada dititik terendah dalam hidupku. Maaf yah jadi curhat, soalnya gak sanggup pendam lagi.
jadi minta solusinya dong temen2 cara hilangin stress gimana 😭😭
(12 comments)
03 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64 kg
9 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
syifah13's Weight History
View Complete History