Register  |  Sign In
Community
Members
richard_the_man87
Journal

richard_the_man87's Journal

 
11 to 15 of 27
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6  Next

05 September 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
94.5 kg 13.9 kg 14.5 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week

02 September 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
96 kg 12.4 kg 16 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.6 kg a Week

25 August 2018

Zo blij met deze app ik ben al eerder bezig geweest met afvallen maar dat lukte niet echt. Afgelopen Maart heb ik een gebroken rug opgelopen door een ongeval waardoor ik bijna 7 weken weinig tot geen beweging had gehad en waardoor ik op m’n zwaarste gewicht ooit zat 109,3 kg. Nu sinds 2 maanden bezig met afvallen 2 keer 1,5 tot 2 uur zwemmen per week en 1 x per week 1,5 uur fysiotherapie opbouwend trainen en op de fiets na werk wel elektrische maar lage stand 1 uur per dag. De kilo vliegen eraf ik ben nu 13 kg kwijt en moet nu nog een dikke 10 kg kwijt die zullen alleen wat minder snel gaan de maar dit keer moet het me toch gaan lukken om mijn doel te bereiken. Ik lees ook soms wat berichtjes en knap hoeveel kg’s sommige mensen kwijt raken en weten vast te houden echt respect voor!! Ik moet mezelf nog bewijzen dat ik sterk kan blijven en dan weten te vasthouden. Ook heel inspirerend sommige recepten ziet er ook lekker uit en vaak supergezond.

Groeten Richard

24 August 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
95.2 kg 13.2 kg 15.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week

22 August 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
96.2 kg 12.2 kg 16.2 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 2.5 kg a Week


richard_the_man87's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United Kingdom