Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ahmtylmz
Journal
ahmtylmz's Journal
ahmtylmz's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 76
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
15 February 2021
antalya ile kar aynı fotoda :)
(1 comment)
31 January 2021
Omuz askımdan kurtuldum. Evde squat, lunge, hip Bridge ve calf raise çalışmalarına başladım. 💪. 3 haftalık hareketsiz yaşamda hedefim olan kilo koruma başarıyla geçti bunu kesinlikle kalori ve makro saymaya borçluyum.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.8 kg
6.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 January 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.8 kg
6.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
28 January 2021
Add Comment
25 January 2021
Düşük kalorili tok tutan yiyecekleri bu başlık altında toplayalım arkadaşlar ben başlıyorum.
1. Brokoli
(43 comments)
ahmtylmz's Weight History
View Complete History