Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
s.v.eta
Journal
s.v.eta's Journal
s.v.eta's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 81
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
Next
14 July 2019
В общем тут выяснилось, что набираю я вес не просто так, оказывается я забеременела. тадааам.
(21 comments)
14 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.9 kg
5.1 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
09 July 2019
Самое сложное не набрать калорий во второй половине дня, когда уже нет сил и первое, что приходит в голову - это еда.
Но хорошо всегда иметь под рукой белковую пищу или бульон.
Вернулась к своему прежнему весу, т.к. вечером было много жира и были быстрые углеводы.
Постаралась вместо спорта, на который уже не осталось сил, сделать прогулку - итого 4 км пешком.
Всегда одна и та же мысль - мне всегда было очень сложно сбросить несколько кг. В студенческие годы, когда есть нечего было и занимаясь спортом, мне не удавалось сбрасывать ниже 53. Сейчас эта отметка растет. 35 лет. малоподвижный образ жизни и желание съесть вкусного.
Add Comment
09 July 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.8 kg
5.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
08 July 2019
1. сделала одно из трёх упражнений утром. вечером догоню, не такие они и сложные.
2. с утра очень хотелось лимонада. надо купить лимон и сделать с подсластителем, чтобы не сорваться на обычную газировку.
3. завтрак был очень плотным, поэтому потребности съесть печеньки и шоколада нет.
4. эмоционально нестабильна, ищу отдушину в общении с коллегами.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56.3 kg
5.7 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 39.9 kg a Week
s.v.eta's Weight History
View Complete History