Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mahesta1
Journal
mahesta1's Journal
mahesta1's Profile
|
Weight History
76 to 80 of 97
Page:
Previous
...
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Next
10 September 2023
وجبه الافطار واحد توست اسمر +٢معلقه فول بزيت الزيتون+بيضه+زبادى +خياره
(2 comments)
09 September 2023
نفسي اعك يوم🤦🤦🤦🤦نفسيتى زى الزفت وابتدى يجيلى حاله زهق من الدايت 😭😭😭
انا ماشيه مع دكتورة تغذيه بس طبعا الممنوعات اى اكل فيه دهون مقليات وكدا بيتزا كريب وحلويات كل دا ممنوع فهل ممكن علشان كدا جيالى حاله الزهق دى 🤔
(3 comments)
07 September 2023
حد بتجيله دوخه في فترة الدايت عندى دوخه بقالى يومين ومش عارفه سببها ايه علما ان الضغط مظبوط
(7 comments)
06 September 2023
صباحكم كل سعادة ورزق😍
الفطار بعد 17ساعه صيام
شريحه توست اسمر مع بيضه وكوب زبادى وقهوه خضراء
Add Comment
06 September 2023
بقالى 3 اسابيع منتظمه على الصيام المتقطع
اول اسبوع كان صعب جعت وجالى احساس انى عايزه اكل اى حاجه وخلاص المهم مفضلش صايمه بس قاومت والحمد لله الاسبوع التانى الجوع قل شويه وبقيت اتغلب عليه بالمشروبات الساخنه طبعا بدون سكر اكيد
وبعد كدا اتعودت خلاص الحمد لله
(3 comments)
mahesta1's Weight History
View Complete History