Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kriskaja
Journal
kriskaja's Journal
kriskaja's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 240
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
17 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
3.2 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.7 kg a Week
16 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.9 kg
3.3 kg
10.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
15 December 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.2 kg
3 kg
11.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
14 December 2023
Sain Polarini huollosta pari päivää sitten ja ajattelin, että nyttenpä saa taas kunnolla seurailtua, vaan mitäpä vielä. Laite-IDn ja huoltorapsan mukaan kello on vaihdettu, mutta edelleen on kuormituksen lasku kummallinen. Eilen oli 3% aktiivisuus, vaikka oli pari lyhyttä koiralenkkiä ja tunnin salitreeni valmentajan johdolla. Tuosta treenistä Polar laskutti 107 kcal 😁 Toki enempi tehdään voimaa kuin aerobista, mutta kumman raju hyppäys siihen nähden mitä vielä jokunen kuukausi sitten laskuttui, kun muutos on yli 200 kcal vastaavista treeneistä.
Ai niin, yöunetkin kellon mukaan on alle 3 tuntia olleet nyt parilta yöltä.. Joopasta joo.. Viime yöksi hirtin rannekkeen niin tiukalle, että aamulla rannetta pakotti, kun halusin varmistaa ettei jää siitä kiinni. Taidanpa alkaa etsiä toisen merkkistä sykemittaria, Polarin taso on jostain syystä laskenut kuin lehmän häntä.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.6 kg
2.6 kg
11.6 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 4.2 kg a Week
13 December 2023
Tälle löytyy selitys eilen illalla kadonneesta suklaalevystä. Nyt on pään kanssa töitä. Söin sen loppuun, vaikka ei edes maistunut enää hyvältä. Itsesabotaasiko se siellä vaanii, kun paino on liikkunut loogisesti ja herää pelko, että entäs jos se logiikka loppuu ja sitten on taas avaimet ja pelinappulat hukassa, kuten on ollut niin monen vuoden ajan. Nythän on ne ekat helpot kilot ravitsemusterapeutin niukoilla kaloreilla kadotettu ja nousee kysymys, että mitäs nyt sitten.. Kaloreita ei voi enempää tiputtaa eikä liikuntaakaan lisätä, jos painon jämähtäminen on tosi asia - parempi siis vain syödä turhuutta, koska mitään ei kuitenkaan tapahtuisi. Voihan insinööriaivot, kun joka asiasta pitää löytyä logiikka, tai toimintaohjeet katoaa välittömästi 🙄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.2 kg
2 kg
12.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 2.8 kg a Week
kriskaja's Weight History
View Complete History