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Mandy Donzelli
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19 December 2021
Ontem eu tive uma recaída feia no meio da tarde, acabei tendo compulsões pesadas e tomei 6 comprimidos de Lactopurga e 4 de Furosemida, depois de mais compulsões tomei mais 4 de Lactopurga. Graças a Deus não engordei. 🙏🏻 Tinha desistido da dieta líquida, porque fiz essa bariátrica para não ter que passar por dietas como essa de novo. Mas, o fim de ano pra mim é o pior gatilho do mundo, e descobri que os parentes dos dois lados da família vem nos visitar hoje e amanhã. Decidi voltar para a dieta líquida, pelo menos nesses dias. 😮💨 Tinha até mudado minha meta de ficar nos 62kg para os 59kg, mas agora já não sei de mais nada. (Não se preocupem que estou sendo acompanhada por psiquiatra, psicóloga, nutricionista e endocrinologista).
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60.5 kg
46.5 kg
0 kg
Reasonably Well
steady weight
18 December 2021
Ontem eu tomei o último copo de 300ml daquele suco “Doce Kombucha” TERRÍVEL! 🤢 Pequei até trauma de tão ruim. Em vez de tomar “Green People”, tomei um no shopping. De couve, laranja e hortelã de 500ml. Depois só água. Eu nem fiz Just Dance porque andamos tanto na rua que já contou como exercício kkkkkk 🥵 Infelizmente, ontem eu também recaí e tomei uma cartela de Lactopurga e 3 comprimidos de diuréticos. 🤦🏻♀️ Mas bola pra frente… Hoje tomei um “YoPro” de baunilha, um yakult do Bob Esponja 😂 e 300ml de “Green People” diluído em 200ml de água. E muita água durante o dia. 💪🏻
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Diet followed:
60.5 kg
46.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 7 kg a Week
17 December 2021
Nesses últimos 3 dias tomei 300ml de um suco detox horroroso kkkkkkk ele é muito bom e caro, ele é fermentado e gasificado, feito com uns microorganismos que não sei explicar o que é, a marca é “Doce Kombucha”. Ele é ótimo para a saúde, mas o gosto não da pra aguentar. Tomei 300ml do suco verde da “Green People” diluído em 200ml de água. Ontem tomei um “YoPro” de banana, o que não fiz nos outros dias. O resto dos dias foi só água porque não deu tempo. E claro, 20m de Just Dance.
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Diet followed:
61.5 kg
45.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 2.1 kg a Week
16 December 2021
Semana Detox já chegou chegando! Consumi só água, suco detox e 20 minutos de Just Dance. Estou me purificando e meu corpo já mostrou a diferença, eu desinchei e me sinto muito mais feliz e energizada! Eu estava usando laxantes e diuréticos todos os dias para eliminar os alimentos em enormes quantidades que comida durante a compulsão. Era um ciclo sem fim. E agora fazem 2 dias que saí desse ciclo! É muito aliviador! 🍃🤩
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.8 kg
45.2 kg
0 kg
Reasonably Well
Losing 22.4 kg a Week
15 December 2021
Inicio da Semana Detox! O objetivo dessa semana vai ser consumir apenas líquidos detox e fazer 20 minutos de Just Dance todos os dias, para descontaminar o meu corpo de todas as besteiras que comi, todos os laxantes, diuréticos e o total descontrole da minha vida alimentar. Quero voltar ao controle, e esse é o melhor jeito que encontrei. Depois dessa semana, vou voltar a ter uma alimentação normal, balanceada e com as porções certas. Mas, principalmente, pretendo me livrar do vício em laxantes e diuréticos e botar minha bulimia para dormir. Parece um pouco radical, mas se para mim funciona, vou até o fim. 💪🏻🙏🏻
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
65 kg
42 kg
3 kg
Reasonably Well
Gaining 0.7 kg a Week
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