Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bugce1990
Journal
bugce1990's Journal
bugce1990's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 80
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
Next
26 June 2020
Gene günün ilk ve tek öğünü. Yarım porsiyon hamburger ve çeyrek porsiyon patates kızartması. Ben 300 kalori civarı diye hesapladım. sizce kaç kalori aldım. hiç sos yemedim bu arada.
(15 comments)
26 June 2020
Aralıklı oruç deneyen varmı aranızda ne düşünüyorsunuz. bana şöyle geliyor; sağlık icin güzel birsey belki ama sanki zayiflatmaz gibi. saat 12de ilk öğün zaten hayatimin genelinde böyle yaşıyorum ve akşam 8 son öğün için geç bi saat gibi. ne düşünüyorsuz?
(6 comments)
23 June 2020
Detoks çayım. Diyetin ilk 5 gününde hergün içtim ve 6 günde 2 kilo verdim. sonra bıraktım. ama şimdi üşenmediğim sürece gene hergün demlemeyi düşünüyorum gercekten yağ yaktığına ve metabolizmayi hızlandırdığına inanıyorum işe yarıyor.
(4 comments)
22 June 2020
günün ilk ve tek öğünü bi bardak ayran ve bir dilim ekmek ile birlikte
(4 comments)
22 June 2020
Fotoğraf dünden, kahvaltıyı çekmedim. Normal insan üstü yiyerek 2500kalori aldım.O kadar da harcayıp sıfır karla günü kapadım.Bugün vicdan azabıyla daha sıkı devam ediyorum. Böyle günlerin ardından neler yapıyorsunuz. Dünün zararını kapatma fikirleri gibi?
Add Comment
bugce1990's Weight History
View Complete History