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08 March 2023
Bei mir war heute Action. Die Geschichte Thailands als Open Air Theaterstück gespielt in einem 3 Stunden Spektakel mit Elefanten Pferden ect. Riesen Event dazu noch ein großer Bauern und Seiden Markt. Richtig toller Tag heute. Davor 18 Loch Golf gespielt. Passt alles heute!
(2 comments)
08 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
21.5 kg
16 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
07 March 2023
Gestern war ein Mega Ausraster! nach dem ersten Bierchen und good Rock Musik folgten dann noch 4 weitere und von der Schachtel Schokokekse bis zu 4 Käsetoast war alles dabei! Heute früh dachte ich wie blöd man manchmal sein kann!! Trinke so gut wie nie Alkohol! Was solls
(2 comments)
06 March 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106.1 kg
21.4 kg
16.1 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
03 March 2023
Juhuu nun mache ich seit einer Woche mit 106,5 KG rum halte mich an 1500 bis 2000 Kalorien und verbrauche zwischen 3000 und 4000 Kalorien Ergebnis 0,1 KG zugenommen! Deshalb habe ich den heutigen Tag zum Tag der Sünde erklärt. Frittiert Krabbenbällchen Frittierte Fischbällchen Pommes Tom Yam Gung und Wasserspinat. Nachtisch eine Ritter Tafel und dann noch zwei Franziskaner Hefe Weizen. Denke da habe ich Morgen dann abgenommen!!! Zumindest hat dann der Frust abgenommen ist doch auch ein Erfolg!!!
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