Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
LenaG66405
Journal
LenaG66405's Journal
LenaG66405's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 326
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
29 June 2017
Добрый день, мир☀️
На Кубань пришло долгожданное лето☀️
Как же я его люблю!!! У меня сразу откуда ни возьмись куча сил появляется, как будто во мне солнечные батарейки стоят))) С утра переделала кучу дел, пока печь не начало))
И уж заслужила(жирноватый по КБЖУ, но не по-вкусу) кусочек вкуснейшего Греческого пирога из кабачков (или цукини), рецептом которогя я хочу поделится)))Нам понадобятся:
Кабачки — 450-500 г
Сыр твердый — 100 г
Мука(любая) — 140 г
Лук репчатый — 90-100 г
Куриное яйцо — 3 шт
Оливковое масло — 50 мл(3 с.л.)
Соль — 1 ч.л.
Разрыхлитель — 1 ч.л
Смесь прованских (у меня итальянские) трав — 1 ч.л.
Просеянную муку смешайте с солью, разрыхлителем и прованскими травами. Яйца взбейте с помощью миксера в устойчивую пену, добавьте оливковое масло и взбейте еще раз.
На крупной терке натрите кабачок, твердый сыр и лук. Добавьте к ним яичную смесь и перемешайте. Добавьте мучную смесь, перемешайте и вылейте пирог в застеленную пергаментной бумагой форму.
Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40-45 минут.
Приятного аппетита!!!
(12 comments)
28 June 2017
Доброе утро, мир☀️
Данные Вселенной обещания нужно выполнять ибо в следующий раз она не поможет) Сынка спит без температуры дома (слава Богу не в больнице!),поэтому сегодня второй день отказа от "добавленного" сахара) в рамках эксперимента решила попробовать овсянку только с молоком-неожиданно, вкусно👍
И как же себя любимую не побаловать с утра))) Я же отказывалась от рафинированного сахара, а не от выпечки))) Вот и пригодился Настин Stanislava1588 рецепт бананово-овсяных кексов (естественно, переделанный под то что было на кухне)ооооочень вкусно!!!
На счет полного отказа от сахара: почитала статьи с исследованиями и поняла что я правильно все делаю-НЕЛЬЗЯ РЕЗКО отказываться сразу от всего сахара) это может так же привести к нарушениям в здоровье))я уж молчу о психологическом состоянии)) мне сейчас нужно себя беречь! для сына))
ему нужна позитивная здоровая мама, а не озлобленный мутант)))
Всем новых вкусовых ощущений и здоровья!!!!
(2 comments)
27 June 2017
Доброе утро, мир!
Господи, если у сынки упадет температура, с сегодняшнего дня откажусь от сахара (для начала на месяц)!! только бы пронесло!!! С утра сьела приготовленную вчера гранолу с медом и молоком....и малину
ЗЫ: фото не мое...некогда фотать
(13 comments)
27 June 2017
Обед🍴
Add Comment
26 June 2017
Обед🍴
(7 comments)
LenaG66405's Weight History
View Complete History