Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ALENA8971
Journal
ALENA8971's Journal
ALENA8971's Profile
|
Weight History
56 to 60 of 269
Page:
Previous
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Next
07 August 2021
😭😭😭🤦опять углей в два раза больше нормы
точно.надо сесть и оставить меню.
кто нибудь добирает белки до нормы не принимая никаких добавок.просто любопытно стало.вчеоа вычитала,что что бы набрать норму белков,мне надо съесть 1кг грудки🤦
Add Comment
07 August 2021
объясните мне пожалуйста.протеин надо пить только спортсменам или худеющим тоже,для набора белка до нормы
Add Comment
07 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.6 kg
0.4 kg
10.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
06 August 2021
пост дубль два...
вес уходит очень быстро.за пять дней (с 1по 6, сегодня не считаю)1.9.посмотрела на весы,а там 88,но радости что то нет...потому что как то подозрительно всё легко,без тренировок,без голодания, исключила Только сладкое,жирное и мучное.
(9 comments)
06 August 2021
Add Comment
ALENA8971's Weight History
View Complete History