Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ayu trisna s
Journal
ayu trisna s's Journal
ayu trisna s's Profile
|
Weight History
51 to 55 of 182
Page:
Previous
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
12 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65.7 kg
1.3 kg
6.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
11 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.1 kg
0.9 kg
7.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.9 kg a Week
09 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67.2 kg
0 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.6 kg a Week
06 July 2021
mau curhat dikit ya, dlu waktu berat di 95 di katain " wih pantatnya besar bnget, lengannya gede bnget, kurusin lagi dikit bagus dah". skrng udah kurusan masih juga di katain "kok layu bnget skrng psti gak pernh olahraga ya, jangan kurus2 sgni aja bagus nnti biar gak sperti tengkorak hidup " ni mohon maap bnget ya saya itu msih dalam katagori kegemukan jadi ya harus trus berjuang sampai masuk katogori sehat/ideal. setiap orang punya goalsnya masing2. Gini bnget ternyata cobaan menjadi lebih baik ya! . kalau di bilang ksel ya pasti ksel ya di omongin gtu tpi mikir lagi kalau mereka ngomong gtu brarti dietku berhasil sampai orang2 tu heran. Kalian yang berucap seperti itu hari ini, hampir udah 10 orang yang bilang gtu aku buktiin ni ke kalian kalau aku tu bisa sampai targetku biar trus ni kalian ngomongin aku biar sampai terheran2 melihat perubahanku. Pdahal kalian gak tau proses sampai hari ini tu gmna capeknya olahraga melawan rasa males untuk mencapai goals ,ngatur pola makannya seimbangin gizi ,ngitung kalori yang di makan. GAK MUDAH SAMPAI DI TITIK INI, JADI MOHON BANGET UCAPANNYA DI JAGA BIAR TIDAK MENYAKITI PERASAAN ORANG LAIN. INI SAYA SEDANG BERUSAHA UNTUK SELF LOVE TOLONG DENGAN SANGAT BUAT SAYA DOWN DAN MEMBENCI DIRI SAYA KEMBALI!!!
(2 comments)
06 July 2021
ingin meyerah rasanya menurunkan sisa lagi 9 kg ini😩. tapi kalau dipikir kali aku tu bisa nurunin 26kg masak sisa lagi 9 kg aja gak bisa ya kan? . Yuk bisa yok semangat lagi , yang pnting happy ya kan✨✨✨💓✌
(15 comments)
ayu trisna s's Weight History
View Complete History